有人这样形容烦恼，它就像是晚宴上的不速之客，而我们总会和它碰面。一向快乐的小诗这几天突然皱起了眉头，公司规定的销售额没有超额完成，个人感情又出现了危机。世界如此的小，我们注定无处可逃。小诗应该怎么做呢？想一想，战胜烦恼的另一个法宝是智慧，智慧让我们明白是什么样的魔鬼纠缠着我们，找出问题的症结我们就可以采取种现实的态度去对付它了。很多时候，我们的烦恼缘于对自己要求太多，如果不合现实的欲望总是不能得到满足，自然会心生烦恼。法国有一位智者讲了一个故事：亚历山大王有一匹烈马，所有的骑手都被它摔下来。有一位聪明人走过来在马鞍下找出一根别针，正是这根别针使得马这般暴躁，他就这样驯服了这匹马。许多事情的道理都是一样的，重要的是我们能找到那根别针。要学会运用智慧来战胜生活中的烦恼。

　　在生活中我们要学会保持积极乐观的心态。法国作家把快乐的智慧用于和烦恼做各种各样斗争时说：烦恼是我们患的一种精神上的近视症，应该向远处看保持积极乐观的心态，这样我们的脚步就会更加坚定，内心也就更加泰然。比如如果这会儿下雨了，我们就说“下雨了”，不要说“该死的天，又下雨了”，因为这样说并不能改变下雨的事实。当然，就算我们说。太好了，又下雨了”也不能对雨发生任何改变，可是如果我们把这种话说给人听情况就大不一样！我们说：“您瞧，太好了，又下雨了！”这样就会让别人你感受到你的快乐。

　　再为大家例举生活中的一个实例，是一位外国大提琴家的童年故事：有一天，他拖着比自己身体还高的大提琴，在走廊里迈着轻快顽皮的步伐，心情显然好极了。一位长者问到：“孩子，你这么高兴，是不是刚拉完大提琴？”他的脚步并没有停下：“不，我正要去拉。”这个七岁的孩子懂得一个许多大人不懂的道理：音乐是一件欢乐的事情，而不是我们不得不做的、必须忍受的工作。以积极乐观的心态面对生活，没有什么可以难倒我们的。

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