许多情侣都在抱怨彼此之间的感情已不复存在。在美国婚姻心理专家盖瑞·查普曼博士看来，纵然示爱的方式有1万种，若用错了地方，毫无用途。在他看来，每个人需要的爱的语言，都能归为5种：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。在日常生活中如何使用这五种方法呢？

　　在日常生活中应给予对方肯定的言词。心理学家威廉·詹姆斯说过，人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。对那些安全感低、有自卑情绪模式的人，缺少安全感时，就会缺少勇气。而这时，如果配偶能给一些鼓励的话语，往往会激发出对方极大的潜力。什么是精心的时刻？答案是：给予对方全部的注意力。人们会发现，一起用餐的男女中，婚前约会和已婚夫妇是非常不同的：前者彼此注目，后者则东张西望。所以，称得上精心的时刻必须是全神贯注地交谈，或是一顿只有你们两人的烛光晚餐，也可以是手拉手的散步。礼物是爱的视觉象征，是一件提醒对方“我还爱着你”的东西，事实上，这是最容易学习的爱的语言之一，所以在日常生活中一件小礼物也会给对方一个小惊喜。

　　表现爱的语言还包括服务的行动？这是指做配偶想要你做的事，你替他/她服务因而使他/她高兴，表示对他/她的爱。当男女热恋时，为对方服务是自愿的，甚至费尽心机。但婚后，很多人变得完全不同了。肢体接触是人类感情沟通的一种微妙方式，也是爱的表达的有力工具。性生活只是这种爱语的方式之一，牵手、亲吻、拥抱及抚摸都是身体的接触。对有些人来说，身体的接触是他们最主要的爱的语言。缺少了它，他们就感觉不到爱。这些都是很好的表达爱意的方法。

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