许多人都会有以下的习惯，一位国外专家指出，内衣穿一天，上面就会留有很多的排泄物，懒得洗内衣，多穿一天也没什么吧；食物掉在地上，马上捡起来还不算脏。类似这样的想法你有过吗？一项新调查，证明拥有这种想法的女性并非少数。专家指出，这些小事看似不起眼，实际上的肮脏程度却让人瞠目结舌，因此大家不要不以为然。

　　你洗澡时打浴液吗？一份调查显示，很多的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液， 根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”，同时还可能影响了身体的健康。

　　其实睡前刷牙很重要，但是近一半的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题，因此不要忽视睡前的刷牙。

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