脸是一个人外貌特征最显著的标志，脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都在显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的*素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精，过量的酒精对身体健康很不利。

　　太阳穴是脸部的一个重要穴位，太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。)眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。脸颊：老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路。这是皮肤缺氧气的讯号。 的决方法就是戒烟！嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！长期缺铁可能导致贫血。

　　寒冬的脚步渐渐临近了，冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水，你的脸色是身体的晴雨表。

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