你的一切都写在你的脸上。脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都在显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题，这时你要注意一下为妙。

　　首先是大多是人表现的脸色，脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除，把一些毒素或是垃圾排除体外。

　　眼睛也是不容忽视的，我们来看看眼睛的问题。眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。脸颊：老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路。这是皮肤缺氧气的讯号。 的决方法就是戒烟！嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了，这些人体表现出来的信号，你明白了吗？

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