我们平时可别小看洗头这件事情，每天科学洗头是可抗老的，头皮也是皮肤的一种。头皮也要每天清洁，才能保持发囊呼吸畅通，防止附着物氧化头皮，加速衰老。正确的洗头方法，不仅不会越洗越干，还能改善头发的生长环境，还能让你的头皮非常的健康。

　　人们总是认为洗头发的重要是头发，其实洗发的重点不是头发，而是头皮。比人体略高的水温最为宜。避免用指甲挠，将指腹紧贴发根打圈按摩还能活化发根。洗完头后要尽快擦干，湿漉漉的头发紧贴在头皮上会给头发水分过多的信号，头皮会以为油分不够，急忙又排出油脂来补充，所以不要让头发太湿。

　　下面来教你如何去洗头，洗头前先轻揉头皮，让上面的油脂和附着物松动。再仔细梳理头发，把那些纠结梳理开，能让清洗变得顺滑，减少落发。梳头正确的顺序是：发梢、发中， 才是发根，这样就会让你的头皮和头发每天都非常健康。

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