我们经说到健康，到底什么才算是健康呢？健身因人、因时、因地而异，不同年龄、性别、性格、健康状况的人群，各有适合自身的健身方式。有不少特殊人群积极参与，他们的健身方式未必适合大众，但也是“量体裁衣”，别具一格，并不是你什么体育运动都会做就算是健康。

　　因为一次严重生病，我就失去了走路的权利。下肢疾患，我从小就是体育课的旁观者，但“旁观”并不“袖手”——一有机会，我总要在自己练就的“强项”上露一手：单双杠、俯卧撑、扳手腕……居然日益长进；长此以往，肺活量的增大使我在朗读时抑扬顿挫，得心应“口”；虽不能余音绕梁，但也足以“声震屋瓦”了，难道就不算是健康了吗？不是的。

　　现在我已经忘却了，我是个残疾人，我只要我的健康。我顿悟修辞中的“通感”蕴涵浅显而深刻的哲理：“眼耳鼻舌身”既为领略万事万物的资讯接收端口，又是向大千世界表情达意的信息传播器官。若在读书时改目接口念的诵读为身心俱至的朗读，则能令“眼耳鼻舌身”响应“心”的总动员——既“通体感受”文字之妙，又不啻为一种健体的“全身运动”，所以，我们在平时要注意健康的要领。

　　（121912）（35）（115）

• 预防白癜风有哪些重要方法
• 皮肤白癜风在生活中的保健常识
• 咨询治疗白癜风的 方法
• 针对脚步白癜风的治疗方法有哪些
• 多方面了解白癜风平时禁忌事项
• 简答白癜风要注意饮食的哪些方面
• 青少年皮肤白癜风患者怎么保健
• 白癜风疾病的诊断的几个要点
• 白癜风疾病诊断需要什么
• 白癜风病因及治疗要注意的事项

• 皮肤白癜风在生活中的保健常识
• 导致小孩白癜风复发的因素
• 白癜风免疫能不能治疗
• 简答白癜风要注意饮食的哪些方面
• 青少年皮肤白癜风患者怎么保健
• 想知道针对白癜风的预防措施都有
• 白癜风患者使用遮盖剂好不好
• 深入解答白癜风的详细病因是什么
• 谁晓得白癜风遗传概率有多大
• 详谈白癜风容易发生部位在哪里