对于退休以后的老人，应该怎么生活呢？同我保持联系的大学同学有几位，他们的生活方式各有特色。生活方式的不同但是同样可以带来乐趣。

　　下面我们看看我的两位同学退休以后在干什么呢！A退休后每日与老伴外出锻炼。她订了许多卫生保健方面的报刊，经常剪贴、复印下来，分别送给朋友和老同学。新年我给她寄贺年卡，她回我一叠复印资料。得知我一直在写作，她再三叮咛：千万别累着，身体 ，等等。B毕业后在机关做工作，当了处长。退休后仍在一家公司上班，据他说工作并不累。A多次劝他：别干啦，保护身体最重要。可是B却对我说：“我若不干在家里没事，反倒闷得慌！”我的看法是：“既然干得高兴，那就还上班吧！”因为我想，像他这种情况在家呆着反而不好。看来不同的人，选择退休以后的生活也是不一样的。

　　也许对于许多的老年人，养生是他们退休以后的追求。人老了，不要把养生作为生活的惟一追求。过分执著养生，甚至定出种种规章、禁忌，活得并不自在。稍有不适便忧心忡忡，这样的心态对健康极为不利。老年人应该提倡科学的生活方式；掌握必要的医学常识；让身心处于轻松状态，做些令精神愉悦的事，潇洒并快乐地活着——这才是 的养生。所以老年人退休以后做另自己高兴的事情。

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