生活中酸性食物对孩子的影响是非常大的，酸性食物并非指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高营养品，但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分，因此可使血液呈酸性，过多食用有可能导致宝宝形成酸性体质，使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、钙、镁、锌等元素大量消耗掉，从而引起思维紊乱，使宝宝患上孤独症。平时生活中对这种食物，妈妈们要特别注意喽！

　　如何让我们摄入的食物更健康，一日三餐是关键。调整三餐结构，减少高蛋白、高脂肪、高糖类食物在饮食中的比重，增加蔬菜、水果等富含碱性成分的食物，使血液酸碱度重新恢复平衡，有助于孤独症康复。除了饮食妈妈也要多带宝宝出去接触其它小朋友。

　　如今，近视已经是生活中常见的一种病症，其中一些原因是因为很多家长经常给宝宝吃精米精面。医学专家认为，长期吃过于精细的食物，会由于减少了B族维生素的摄入而影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。如果想要改善这种状况，平时适当给孩子吃些粗粮也是必须的。

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