秋天的天气比较干燥，有些人会感觉头发掉的比较厉害，秋季脱发、发质干燥接踵而来，这该怎么办呢？如何才能有效的改善这一现象呢？

　　相关的医学专家介绍说，秋季脱发属于正常的自然现象，不必太多担忧。但如果过量掉发，则要考虑是否身体出现内部疾病。原来，头发中含约15%的水分，秋季空气中的水分减少，如果头发水分低于10%，皮脂腺分泌就会减少，引发毛发干枯，出现静电、发端分叉，如果此时人体营养摄入跟不上，这就是为什么秋季的时候会出现头发脱落的现象。

　　大多数人在出现脱发多，头皮多的时候就会频繁洗头，结果越洗头发掉的越多，频繁洗头促使保护头皮的皮脂腺分泌减，反而适得其反。洗头间隔 是2-3天，应选择较温和的洗发水，不宜使用含碱较大的香皂洗头，用温水洗头，轻柔按摩头部。此外，秋季头发含水量减少，容易产生静电和干燥现象，可多用护发素，缓解发质不适，这样可以减少产生静电、干燥的现象。

　　很多人喜欢在这个季节染烫头发，由于人体秋季头发十分脆弱，这时头发若频繁染烫，会加重脱发程度。相关的医学专家表示，染烫头发需要在头发上添加化学药剂，这些药水或多或少可致头发毛鳞片脱落，染烫损伤更令秋季的头发雪上加霜。为此，秋季不宜频繁染烫头发，染烫后宜多用护发素，发膜等进行发质护理，这样可以减少染烫给头发带来的危害。

　　相关的医学专家提醒大家，秋季头发该掉的还是会掉，不必过于紧张，建议大家平时多梳头，可促进头皮毛细血管微循环，可有效的改善发质，减少脱发的现象。

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