每个人都会生老病死，这是自然法则。但提起死亡，相信都会有一些惧怕，但正常人对于死亡能够保持较为端正的态度，人们知道自己终将面对死亡，对这件事也可以坦然面对。但一些人对死亡的惧怕超出了正常的范围，甚至患上死亡恐惧症，这是需要治疗的，如果不及时治疗对身体也会造成很大的伤害。

　　死亡恐惧症的心理一般都很脆弱。当恐惧症发作时，除精神极度紧张外，还伴有明显的植物性神经系统症状，如心悸、气急、尿意频频、四肢颤抖、汗流不止等。恐惧往往与焦虑等症状混合在一起，比如死亡恐惧症更多地表现为对这一自身将来遭遇地焦虑，以至导致自主神经功能障碍，直接给死亡恐惧症的患者带来精神上的压力。

　　治疗死亡恐惧症的方法很单一，却很复杂。目前，心理行为疗法是一种较为常见的治疗方法。采取系统脱敏疗法或暴露冲击疗法。系统脱敏疗法主要用于治疗恐怖症，包括肌肉松弛训练，评定不适部分予以粑症状等级化、通过想象或给予合理地现实刺激以谋求症状减轻；暴露冲击法是指直接持续地让患者接触引起恐惧地情景或内容，最大程度地“充分暴露”给患者，以驱除患者恐惧心理，此法宜慎用，要根据患者的情况而定。

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