很多人为自己脸上的斑症困扰着。斑症指雀斑、黄褐斑等，多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤其好发于肤色白的女青年。其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关，找准病因才可去除病根。

　　我们的中医学博大精深，中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。黑白消斑散：黑木耳、白木耳。将二耳共研细末，每日饮用，蜂蜜水冲饮。可消淤化斑，润肤滋肌。胡桃芝麻饮：胡桃、芝麻，牛乳、豆浆、白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，早晚服用。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。肠胃健康可是非常重要的哦。

　　枸杞不仅是名贵的中药材也是很好的滋补品呢。枸杞生地散：枸杞子、生地。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每日几次，温开水或用白酒适量冲服。可补肝肾，去黑斑。健脾消斑粥，生山药、莲米、赤小，生苡仁、生芡实、白扁豆、大枣、大米。将诸药加水煎沸数分钟后，纳入大米煮粥，，早晚分服。可健脾疏肝，去脂消斑。脸上有色斑的朋友不妨试一试，你也可以拥有美丽无瑕的肌肤。

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