都知道饮酒多了对身体不好，酒精是漂亮眼睛的头号大敌。喝了酒的人会面色通红、体温上升，酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好；如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。饮酒时还要切忌不可暴饮。

　　吸烟有害健康是众所周知的事情，烟草一旦燃烧起来， 是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌。所以，扪心自问一下：你和你的"烟民"朋友们聚会时，是否真的非常快乐？是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角？如果你没有这么释然，那还是和他们保持一定的距离吧！要知道，它们也是加快你衰老的罪魁祸首。

　　空气的污染也是一个大问题，这个敌人隐蔽性很高，当你注意到它的时候，它已经在 你了。在户外的时候，即使不化妆也应搽一些粉底，可以起到阻止粉尘、细菌等的作用。房间里则应该建设一个洁净的"世外桃源"：使用空气净化器，过滤掉灰尘、烟尘、宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物。经常打开窗户通通风风来保持空气的流通。

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