什么是厌职焦虑症？厌职焦虑症这种病症就是说那些“喜欢”跳槽的人们，在每一份工作进行没多久就会产生厌倦心理，每天被那份工作“强暴”半个钟头，然后每天都在思量着找寻下一份工作，希望下一份工作比现在的好。

　　为什么会产生厌职焦虑的呢？下面分析一下原因：这种心理多是在刚刚踏出校门的年轻人身上，他们心高气傲，自命不凡，认为自己出现的地方自是一片可以让自己任意翱翔的天空，认为每个公司都应该看重自己。但这都是理想，距离现实还是很遥远。现实中是成绩说明一切，更实际一点就是利益代表你的成功。这自然会“伤”到那些在校就制定有崇高理想的才子们，让他们觉得自己不属于这个地方。每天想着寻找一份更好的工作，没有心思上班。

　　产生厌职焦虑症的还有不喜欢约束，崇尚自由的人们。学校的宽松制度加上青年的血气方刚，造就了这群可以为自由“献身”的热血男儿(巾帼)，而公司却是一份会用各种规章制度来规范员工的行为的地方，工作要在这些条条框框中依序进行，它希望你积极进取，敢于创新，但这是讲工作，而非指纪律，指规定。这又再次“伤”了那些以享受生命为己任的逍遥仔们，让他们对工作产生的厌倦感。

　　除了上面提到的还有工作中的沉重压力，繁杂的人际关系，冗烦的工作程序，薪金的原地踏步甚至是不符的专业兴趣都会成为他们厌职焦虑的来源，“最近比较烦”已经成了他们的口头语，每当夜晚无法入睡时就会怀念校园生活中的种种美好的事情。

　　简单介绍几种克服厌职焦虑的方法：世界不会依照你的意念改变，但是我们可以调整自己去适应。最基本的就是要明白，大凡是个“状元”都是十年寒窗苦熬出来的，就像升学的艰难一样，工作也是如此，社会是又一个人生阶段，需要从基本学起，从基本做起，循序渐进的从走到跑再到飞。不要立即给自己定下过高的理想，不如给自己来个较为容易实现的目标，努力去实现它，给自己攒点信心、勇气。看起来好像开始工作意味着丢失自由，其实不然的，就说拿到工资那一刻，是不是要比拿到家里给的生活费时更自由呢?事情总是相对，要是能学会从“坏处”找到她它的隐藏的那一面，那么开心就属于你了。总之呢，进入新环境总是需要时间去认识，去接受，去适应的，不许着急，也不能放弃，机会需要珍惜，困难需要面对，再接再厉，总有一日，你会尝到那所谓的苦涩其实有许多甜蜜，这需要我们慢慢的发现和品尝。

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