焦虑症患者在生活中也不少见，焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异，下面请专家来给大家讲下治疗焦虑的食疗，患焦虑的你一定要了解一下哦。

　　首先，我们来看看 款食疗，桑叶猪肝汤：材料：鲜桑叶，猪肝。做法：桑叶冼净，猪肝切片，用清水煲汤，用食盐调味即可。功效：止咳去热、www.zgbdf.net消肿清血、补肝美肤、促进血液循环、消除疲劳等。建议患焦虑的朋友们适量食用。

　　其次，再来了解下这款食疗的做法。海带绿豆粥：材料：海带，绿豆，粳米，片糖适量。做法：先浸泡海带片刻，洗净切碎;绿豆略浸泡后洗净;粳米淘洗干净，共煮为粥。食用：粥成后，加入适量片糖，随量食用。功效：消暑解毒、利水泄热。相信适食此粥，可让焦虑远离你。

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