科技跨着大步飞快的发展，与之伴随的是人们的生活压力在不断的增加，这时 考验的就是我们的身体，有位名人曾说过：“身体是革命的本钱”此句虽短，但意味深长。且吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效羊肉：性热、味甘，是调理身体补充营养的佳品。

　　为了解决白癜风患者的苦恼，营养专家，给我们提供了一种食疗法，羊肉汤的材料：当归、川芎、生地黄、白芍、生姜、桂心、甘草，羊肉汤的的做法：水煎去渣留汁，入羊肉，酱油、食盐、糖、黄酒适量，煨至肉熟烂即成。羊肉汤的功效：用于肝血不足之白癜风，对于那些身体较弱的人来说，可以食用一下上面的这道食材，合理食用会对你的健康起到促进的作用。

　　由于工作的压力，生活的压力事很多人出现失眠症状。压力大睡不着怎么办？ 的办法还是通过缓解压力来改善睡眠，如运动发泄、适当倾诉或咨询心理医生等。至于压力大睡不着吃什么，除了以上介绍的食疗方法外，还可通过咨询医生加以详细了解。需要提醒的是，压力大睡不着千万不要滥用 来助眠，是药三分毒，失眠要容易使人产生依赖性， 不要服用。

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