随着孩子由婴儿一天天发育长大，越来越多的家长开始关心孩子的身高问题。为了解决家长们对孩子身高问题的困扰，为了解决家长们的困扰。中国某医学院开展了一场关”“大早餐”的讲座，，并且为青少年矮小问题进行义诊。负责讲座的医学教授表示：孩子的身高关系到孩子的一生，影响孩子身高的因素很多，除遗传因素外，孩子成长的关键时期所需要的营养和必要的医学治疗，对孩子未来的身高也起着相当重要的作用，医师的正确建议或许能改变孩子的一生。

　　这次讲座上，关于如何让孩子吃上“大早餐”问题做了详细的解释。专家强调说，其实“大早餐”并不神秘，而是要品种丰富，“大早餐”是指相当正式的早餐。比如两岁的孩子早餐食谱，有菜，有肉，有主食，干稀搭配，清淡少盐不刺激。正常情况下，男孩子在10岁左右的时候的食量不低于父亲的食量，女孩子的食量不低于妈妈的食量。孩子每年体重和身高都应该有4-5厘米的增加。

　　很多小孩子都有一定的厌食习惯，家长为此苦恼不已。其实，孩子不愿意吃饭也不要强求，家长一方面可引导孩子多吃，引导孩子扩大食物选择范围。另一方面可带孩子运动，运动消耗能量。孩子饿了，自然食欲会提高。对于补水的问题，专家强调，果汁、 饮料、凉茶、含盐和油脂的浓汤、果蔬等都不能代替白开水。特别是在大量出汗的夏季，一定要给孩子多补充白开水，这样才能更好的维持孩子身体各项机能的平衡。

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