各种鱼肉营养丰富，深受人们的喜爱。大多数人都爱吃鱼。那么，到底吃鱼有什么好处，各种鱼的营养价值有什么特点呢？有关专家表示，由于鱼的种类繁多，各种鱼的营养价值不同，由此可见吃鱼也应该选择。

　　下面由我为大家介绍一下鲫鱼的好处：具有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳之功效。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效；鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。对人体健康有很大的帮助。

　　据相关的资料显示鲤鱼具有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒之功效。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿；留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。与猪蹄煲汤服食治孕妇少乳；与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。怎样收收获不少吧，赶快亲自下厨为自己制作美味吧。

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