每个人都想身体健康不想被疾病缠身。白癜风专家介绍说，对于白癜风的预防是全方位都要做到的，不仅要在外注意，在家居生活中预防白癜风，做好远离白癜风的措施同样重要。避免环境、食品污染对人体的损害，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤，防止引发一些不适症状。

　　健康跟饮食有很大关系。应纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。据临床观察，有两种患儿较难治愈：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿；二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿，父母应给孩子合理安排饮食。

　　对于一些偏食较严重的孩子，必然会导致机体营养摄入不足或比例失调。我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，人类在长期进化过程中，养成一日三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求，这是人类在长期进化过程中自然形成的科学饮食习惯。如果长期打乱正常的饮食规律，会引起消化功能减弱、食欲减退，甚至发生消化道疾病，因此，饮食有规律才是健康法宝。

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