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喝茶也要应季 | |||||||||
【2010/8/16】 | |||||||||
夏天天气严热,开空调是可以理解的,夏天经常进出空调房,一不留神就会鼻塞打喷嚏,在感冒初期,可以喝些中药茶。河南中医学院一附院呼吸内科副主任医师绍了几种最简单好用的感冒防治家常茶,配方都只有两种中药,我们来看看都是哪两种中药。 这种就桑叶和菊花的搭配。桑叶菊花茶:桑叶、菊花,用开水冲泡喝。这道茶适合表寒里热型的感冒,即感觉头痛、流清水鼻涕外,还会感到全身发冷(表寒)以及舌质红、苔黄等症状,通俗地讲,就是外表是寒症,体内为热症。桑叶和菊花这两种中药既能清热、又可散风,这个方子是根据中药名剂桑菊饮精简提炼而来。 荆芥防风茶在夏季是比较有名气的茶,荆芥防风茶:荆芥,防风,水煎后代茶饮。这道茶适合风寒型的感冒,除了表现为鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕等偏于寒症的表现。金银花连翘茶:金银花、连翘,水煎后代茶饮。这道茶适合风热型的感冒,即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外,还有痰黄、舌苔黄厚等症状。在夏天大家应泡上这样的茶喝。 (68756)(150)(125) |
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