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糖友们喝的茶 | |||||||||
【2010/8/20】 | |||||||||
这里教糖尿病朋友在春季应饮什么比较好。玫瑰花茶:玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤,其浓烈的花香,还可治疗口臭,有助消化、消脂肪、减肥之功效,饭后饮用效果 。因玫瑰花有收敛作用,故如有便秘者不宜饮用。配制时选新鲜玫瑰花或干玫瑰花,沸水冲泡饮用即可,这种茶也适合爱美的女性朋友喝。 同时也适合咽喉肿痛的人饮用的腊梅花茶:腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花,沸水冲泡饮用即可。枸杞茶:枸杞茶能滋肾、养肝润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需枸杞,加热水冲泡频饮即可。这里建议坐在电脑面前的人应多喝些枸杞茶。 这里还给糖友推荐一种菊花茶:菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐或晚餐后,用杭菊花冲泡,加热水冲泡频饮即可。决明子茶:决明子,以文火炒黄,加沸水冲泡,代茶饮服。功能祛风散热、清肝明目、润肠通便,对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳,这种茶适合许多人群饮用,不仅是糖友们。 (68579)(150)(125) |
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