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| 器官有毒 清毒是关键 | |||||||||
| 【2010/8/31】 | |||||||||
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春天的脚步已经慢慢的走向我们，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，让你的生活健康又丰富。 我们的身体就像个苹果，有时候未必是表里如一，外表可能鲜艳红润，里面一个小污点却可能从内“坏”到外。看是红苹果，怎么做才真是苹果红?我们的身体不是设计好的程序，很多时候不免疏于管理，身体吸收各种物质有的太多，有的太少，就让你的身体内聚集了很多的毒素。 肺是人体最容易积存毒素的器官，每天的呼吸将约八千升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。主动咳嗽在空气清新的地方或雨后练习深呼吸，然后主动咳嗽几声，帮助肺脏排毒。多吃黑木耳黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可以清肺、清洁血液，经常吃木耳就会逐渐排除你身体内的毒素。 （54739）（53）(125) |
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