每天揉揉捏捏耳朵健康每一天,每天只需花几分钟,不仅可使身体的不适症状减轻或消失,还能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。摩擦耳廓以掌心前后摩擦耳廓正反面十余次,这样可以对全身起到保健作用,能够舒筋活络、振奋脏腑。

　　用拇食指摩擦耳轮部十几次，别看方法简单,对于缓解上班族常见的颈、肩、腰、腿痛,以及头痛、头晕很有效果。提拉耳朵摩擦完毕,该上下提拉耳朵了。用拇指、食指先向上提拉耳顶端十余次,此法对情绪急躁或身有病痛的人有镇静、止痛、退热、清脑的功效,再用拇指、食指夹捏耳垂部向下再向外揪拉,并摩擦耳垂十余次,可防治头晕、眼花、近视、耳鸣、痤疮、黄褐斑等症,是爱美女性的美容好方法。

　　用食指指腹从耳朵的三角窝开始摩擦耳甲霆、耳甲腔各十余次,使之发热,这一手法对内脏有很好的保健作用。揉捏耳屏以拇指、食指揉捏耳屏,使它有胀痛感,可防头痛、头晕、失眠等脑血管、脑神经病症；以食指指腹按摩耳前根部,可防治感冒、鼻炎、咽炎、心慌、头痛、头昏等；以食指指腹摩擦耳背沟使之生热,可降血压、清脑、明目；以中指插入耳孔,指腹向前按压摩擦生热,还可以防止咽炎、感冒等症状。

　　（54663）（53）（205）

• 白癜风该需要怎样的预防
• 白癜风 治疗方法你知道多少
• 阐述白癜风治疗的有效方法
• 专家讲述青少年白癜风治疗
• 白癜风 治疗方法及引起手部节段型
• 专家告知什么是多发性白癜风
• 全面解答手上有白癜风好不好治疗
• 着重分析初期白癜风患者该怎么治
• 白癜风患者怎么防止电脑辐射
• 西安治疗白癜风的医院警惕孩子科

• 白癜风 治疗方法你知道多少
• 阐述白癜风治疗的有效方法
• 专家讲述青少年白癜风治疗
• 北京白癜风医院那个好
• 请问偏方能治白癜风病吗
• 到底治疗白癜风 方法有哪些
• 小孩得了白癜风传染吗
• 白癜风患者可以吃什么食物
• 初期局部性白癜风能治愈吗
• 蜂蜜泡大蒜治白癜风有没有效果