每到了冬天的时候，就是肠胃疾病发生的高峰期，这与精神因素、气候变化及寒流的不时南侵等有关。祖国的传统医学认为，冬季，天地间阳气日退，阴寒渐生，气候转冷，脾胃素虚或胃有宿疾的病人，受寒凉之气影响，胃络易失温煦濡养，胃功能紊乱，出现一些胃痛、胃胀等症状。

　　我们平时说的胃痛，通常以胃炎、胃溃疡、胃下垂多见，患病者在治疗的同时，如果关注饮食上的调理，将会收到事半功倍的效果，非常有利于疾病的恢复。

　　所以在平时的饮食中要根据不同的体质，不同的症状来选择食物，如寒体寒病，宜多吃温热食物;热体热病，宜多吃凉润的食物，利用食物的寒热偏性调节人体的阴阳平衡，达到少服药，或不服药，强身保健，防止药伤的目的，病人可根据胃痛的常见原因来选择食物，所以这个时候家庭主妇们就可以为家人准备一些暖胃的饭菜。

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