每个女性都想要一个美丽的身材，女人衰老的原因有很多，除了熬夜，抽烟，喝酒，不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的。那么是什么食物让我们日渐衰老的呢?铅会使脑内去钾肾上腺素，多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退，痴呆症，智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老，这都是每个女性不想看到的结果。

　　许多女性喜欢吃一些腌制食品，在腌制鱼，肉，菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚X盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成 类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。粮食，油类，花生，豆类，肉类，鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻，呕吐，头昏，眼花，烦躁，肠炎，听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰，所以说要想有个完美的身材就应该少吃腌制食品。

　　我们平时喝水盛水的器皿也是造成疾病的源头，茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化，神经，泌尿，造血，循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉，汞，砷，铝等造成的。这些有害金属元素对人体危害极大。这是一种不饱和脂肪酸的 警惕：让女人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼，虾，放置久后即会生成 脂质肉等的食用油，长期晒在阳光下的鱼干，腌肉等；长期存放的饼干，糕点，油茶面，油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生 脂质，所以说食物出现这种味道后就尽量不要食用。

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