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| 用调整饮食的方法来调整我们的性格 | |||||||||
| 【2011/12/29】 | |||||||||
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吃什么食物其实和我们的性格有关系，一个人爱吃什么食物，就可以看出这个人的性格。比如喜欢吃甜食的人热情开朗平易近人，但缺乏冒险精神;喜欢吃酸的人大多有事业心，但性格孤僻，不善交际;喜欢吃辣的人善于思考，有主见，但爱挑剔，这是经过多次研究得出的结论。 这样说的话我们可用食物来改变性格，既然性格在无意中决定了对饮食的喜好，那么通过有意识地选择食物，也可以逐步地改变与修正一个人的性格。通过饮食可以改变自己的性格，是近年来医学专家的一个新发现。并且还为调整性格而开出了饮食“处方”，这处方对性格有着较好的作用。 不同的性格饮食也有所不同，如自我为中心，任性的人，形成这种性格的主要原因是偏食引起的营养不足，且暴饮暴食，从而形成极端、一面倒的个性。要改变这一性格，首先要改掉糖分摄取过量的习惯，鱼肉比现在多吃一倍以上，多吃黄绿色蔬菜及红萝卜，但切记不要吃过咸的食物，这样容易产生焦虑的个性，导致功亏一篑，对性格的培养有大的影响。 （171210）（150）（149） |
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