生活中，一些小疾病很常见，但许多人并没有及时去看医生，长期自己用药。有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。此外，值得注意的是，止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。解决方法：不管服用哪种止痛药，都只适合偶尔服用， 不能长期服用，如果长期需要依赖止痛药，一定要去医院进行全身检查。

　　高血压困扰着越来越多的人，很大一部分是因为生活工作压力过大造成，从而间接地影响到肾脏的正常运作。压力大常见的症状就是失眠，男性的血压平均比女性高，而失眠平均会造成血压升。解决方法：年轻人一般很难发现自己的高血压情况，因此不管年龄多大， 每隔一段时间就进行一次血压测量，及时纠正熬夜的习惯。

　　临床治疗中，不少案例都是因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭，许多人都是因为一时好奇，甚至盲目服用中药来壮阳。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的 ，有的甚至会对全身造成危害。解决方法：鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称具有壮阳、可以清热解毒或治疗青春痘的疗效，但即使是中药用的鱼胆或蛇胆，都必须经过特殊炮制才能清楚它的毒性，切记一定不要盲目服用。

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