读书的时候孩子总是要背着一个厚重的书包。据了解孩子用的都是双肩背书包或拉杆书包。但是沉重的双肩背书包，会对孩子的脊柱产生不良影响。因为背上书包后，整个重心被迫后移，于是身体代偿性将腰和髋部前屈，以维持重心。上身的前倾使腰背肌易于疲劳，椎间盘压力增大。同时，书包对双肩产生向后的拉力，双肩必须向前、向内收缩来对抗。这样长期下来影响就能明显发现。

　　如今孩子所学的课程是非常多的，平常所携带的书籍自然就增多了。但是如果书包越重，需要的收缩力也越大，身体前屈也越明显，影响胸廓的发育。久而久之，就容易形成驼背。但是使用拉杆书包同样也不理想。据观察，一方面孩子拖着书包上下台阶不方便，另一方面，可能因为考虑减轻书包自重，因此轮子较小，颠簸的地面易使书包翻倒，轮子间易嵌入杂物，给学生们在平常带来很多不便。

　　要知道孩子在发育期间，脊柱是非常重要的。日常生活中想要保护孩子的脊柱，除了关注书包，我们还要提醒他们坚持“一寸一拳一尺”的正确坐姿、叮嘱每学习期间应适当休息放松。现在有不少学校的教室里有储物橱柜或上锁的抽屉，一些备用的或不必每天带回家的学习用品可以放在学校。建议在更多有条件的学校里推广，这些主要原因都是为了，不让孩子成长发育不受影响。

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