加强自诊及早就诊。白癜风起初的发病表现是面积很小的白色斑点，大多数人在发现白色斑点出现后并不在意，甚至在白点逐渐变大后还存在侥幸心理。

　　白癜风是一种棘手的慢性、综合病因的高发疾病，发病原因的多种多样，患者个人体征的千差万别，决定了白癜风的治疗不能像普通浅表性皮肤病一样，仅有特定药物和治疗方法就能奏效，但是根据目前临床医学的研究显示，初发兴白癜风如果及早根据科学合理的诊断，采取合理系统的疗法，治疗效果还是令人满意的。如果您不行患有白癜风，在生活中注意采取有效地保护手段，及早选择科学治疗，白癜风并非不治之症。

　　专家提醒您注意：

　　1、加强自诊及早就诊。白癜风起初的发病表现是面积很小的白色斑点，大多数人在发现白色斑点出现后并不在意，甚至在白点逐渐变大后还存在侥幸心理。以目前的临床疾病的表现看以出现白斑为出发表现的疾病，绝大多数为白癜风。因此我们应该加强自诊，在发现体表出现不明白点的时候，及早到正规医院接受检查，若确诊为白癜风则尽早接受治疗，早期治疗效果好，很大比例的初发型患者都能得到治愈。

　　2、生活要有规律，避免紧张焦虑的精神状态。中科白癜风医院请您注意青少年是白癜风的高发人群，这与青少年生活状态和心里压力有很大关系。在当前越来越激烈的社会竞争中，青少年往往背负学业、事业等多方面压力，而生活不规律者，自身免疫系统等都受到了不同程度的破坏，白癜风极易趁虚而入。形成良好的作息规律是避免大部分疾病侵扰的前提，而缓解各种压力则需要我们从意识上和行动上加强重视。

　　3、语言调节语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且少数患者可以完全治愈，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，介绍治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。

　　4、避免皮外伤。白癜风的一个重要起因就是机械性皮肤损伤，当皮肤受到外力损伤后，伤口皮肤结构被改变，容易发生白癜风。同事白癜风患者更应该注意皮肤外伤，临床现实白癜风的同行反应非常明显，外伤伴发的白癜风几率达到半数以上。

　　5、营造一个家庭的良好氛围，作为患者的家属，应予充分关心，安慰与引导，在体谅患者心理创伤和精神痛苦的基础上，鼓励患者从忧郁中解放出来，切忌自觉或不自觉的给患者带来任何不良的刺激，临床上常见到的父母比患者子女还急的团团转的情况是不应该出现的。

　　6、积极配合治疗，持之以恒，迅速消除白癜风是每个患者 的愿望，但是此病的特殊性决定了治疗是一个渐进的过程，出皮肤移植外，其他目前的治疗理念要归结为黑色素细胞的繁殖再生，采用科学合理的综合治疗手段，就是修复患者受损皮肤结构，调理紊乱的微循环系统和免疫系统，来保证黑色素细胞移植的顺利进行，而这一过程在临床上均有明确的时间标准。如果治疗半途而废随意更换治疗方法，都无法收到系统治疗的效果。因此患者应积极配合医生，坚持治疗。

　　7、注意转移把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗有积极的意义。

　　另外，生活的细节必须要注意：

　　基本禁忌食品

　　(1)忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不太宜吃菠菜，因为菠菜含有大量的 ，易使患部发痒。

　　(2)少吃含维生素C多的食物，因为维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影像络氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

　　(3)樱桃这种水果好吃，但白癜风病人不宜多食，樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，不仅不会有什么好处，还会加重白癜风的病情。可怕啊。

　　(4)这还有个方子：胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥状，搅匀、储存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用。早晚各一次，需常服。正常治疗中配合黑色食品辅助疗法，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉等，如核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生汤等等，均可供患者选择实用。一般随药物的疗程而服食，年老体弱者对药物的敏感性或耐受性差尚可单独食用。

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