现在的人们是越来越喜欢进补了，同时在很多人的脑海里，一提到秋季养生，首先想到的是"秋补"，其实，这只重视进补而忽略了体内的循环流通。记者通过采访，专家表示，秋季无论是美容、减肥、丰胸还是养生，都应"通"--通经络为先。所谓通经络，就是指要使人体的经脉之气畅通无阻，若经络不通，则气血不和，百病丛生。总之，保持经络的畅通是非常必要的，这是一条重要的养生原则，要时时处处使自己的经络之气畅通，加速体内废弃物和毒素的代谢。这也是一个使你神清气爽的好办法。

　　人们有这样一句俗语，那就是这个：痛者不通，通者不痛，作为公司里的骨干，小程加班到深夜是常有的事！这两天，她觉得身上哪都不对劲。先是身体燥热不安，直冒虚汗，接着感觉肩颈十分僵硬，还偏头痛。利用中午时间去李琴经络调理推拿按摩放松一下， 调理师对她进行了一番"望闻问切"，"诊断"她是长期躲在空调房间里伏案工作，缺少运动，使体内寒湿之气沉积，从而导致经络瘀堵，气血不畅，引起肩颈疲劳、僵硬，严重时会引发偏头痛、脑供血不足、视力下降等一系列问题。这些都是因为他的经络之气不畅通，所以，上班族们一定要注意这一点了。

　　我们有钱人都喜欢到按摩中心去解除一天的烦恼，当调理师为小程的颈肩进行按摩时，小程感到疼痛的同时也相当舒服，应该用"解恨"来形容，因为颈间好久没这么放松了。不过倒是苦了调理师，小程颈肩僵硬是由于长时间保持一个姿势，不运动，气血循环不畅导致颈间孔局部软组织缔结在一起，推拿按摩时要下"狠劲"，还能听到颈肩部发出的"叽哩咕噜"的响声。一次推拿调理下来，小程感到全身轻松。这就是按摩让经络之气通了之后的好处。

　　（39433）（37）(78)

• 白癜风的治疗过程与治疗效果
• 白癜风治疗时间什么时候 
• 如何治疗白癜风及药物治疗白癜风
• 小儿白癜风如何治疗之腿部治疗
• 解答如何有效的摆脱白癜风
• 探讨白癜风发生后如何正确面对
• 了解关于治疗白癜风比较好的药物
• 要留意白癜风使用哪些药物治疗
• 说一说白癜风吃什么药较有效
• 影响女性患上白癜风的因素

• 白癜风的治疗过程与治疗效果
• 说一说白癜风吃什么药较有效
• 白癜风网站有多少
• 带状泡症的后遗症是不是白癜风
• 偏方治疗儿童白癜风好不好
• 哪位白癜风治疗专家比较好
• 额头米粒大小的初发白癜风好治疗
• 患有严重白癜风的人是否可以吃黄
• 父亲有白癜风怎么可能会遗传孩子
• 得了白癜风的患者吃什么食物对身