现在已经是暑假了，孩子们放假使大人们的生活规律被打破，小孩子们也会由于生活规律的改变，出现玩耍过度、饮食无节制的现象。更有部分孩子会出现疲乏无力、精神不振、焦虑烦躁、注意力不集中、食欲下降等现象生理、心理的不适，患上“儿童节日综合症”。严重的情况下，“儿童节日综合症”甚至可诱发呼吸道感染和消化不良等疾病，而且所占的比例也是非常高的。

　　有 的心理专家表示，通常从高度紧张的工作状态到放松的长假生活，易造成成年人的心理失衡。如果人们突然从紧张的状态中停下来的话，大脑所建立的适应紧张节奏的心理模式会突然失去对象物，加上生理和心理的惯性作用，于是，有些人便会出现抑郁、焦急、忧伤、失落甚至心悸、失眠等身心健康问题。这种“节日综合症”越来越多的发生在儿童的身上。据调查，成年人的心理状态会对儿童形成感染。节假日期间许多家庭会增加家庭聚会和拜访亲友的数量，增多户外活动，导致儿童暴饮暴食机会增多，作息时间很不规律。这些负面影响会给儿童生理和心理状态带来压力，从而导致多方面的问题出现。

　　家长要给孩子做好预防工作，首先要保证儿童的充足睡眠，有正常的作息时间。平常尽量不要让儿童长时间看电视和上网，以防止儿童过度沉迷，导致生活不规律。还有就是适当调整儿童节日期间的饮食，以免养成不良的饮食习惯，有规律的饮食，适当的调整生活方式即使在长假过后，孩子们也能很快的调整过来。

　　（70607）（37）(143)

• 治疗白癜风捷径就是科学
• 简答白癜风在日常饮食需注意哪些
• 怎么治疗白癜风疾病对皮肤恢复的
• 颈部白癜风治疗要注意什么事项
• 儿童白癜风治疗医院是如何阐释危
• 单方治疗白癜风提示的常见部位
• 治疗白癜风偏方要慎重
• 眉毛上面白癜风图片解析日常护理
• 白癜风一般长什么位置
• 想了解小孩子白癜风图片

• 女人患有白癜风该怎么治疗
• 手指上长了白癜风怎么治疗好
• 蒲公英能治局部性白癜风吗
• 白癜风患者能吃烤红薯和土豆吗
• 在北京治疗白癜风的土方法
• 北京市治疗白癜风的医院地址在哪
• 白癜风严重的话该怎么治疗
• 油使我们从此丰腴
• 白癫风的初期症状会不会长在头部
• 肛门周围出现白癜风是怎么一回事