随着社会的发展，审美观的转变，拥有迷人的乳沟，是现代女性认为美的象征之一，如果你对自己身材有所期待，如果你对各大媒体的夸大广告却步，不如现在自己动手烹调，买一些随手可得的食材，花小钱一样可以健康的“独傲群芳”，如果不知道什么菜能丰胸，那么你就瞪大眼睛继续向下看吧。

　　核桃仁土豆球受到女性同胞的欢迎，部分原因是因为土豆含有较丰富的维生素E。核桃仁含含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等，核桃仁含热量较高，食之令人肥健。此菜对女性丰乳有益，尤其适合消瘦女性食用，有利于体形的健美，不过要坚持适量才能达到更好的丰胸效果。

　　冰糖银耳从古至今都是很好的佳肴，因为银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、、嫩肤丰胸、延年益寿之功。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑，*褐斑，而成为美容大师常用之物，因此，爱美的女性平时可多吃些冰糖银耳。

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