关于头发的健康，大家可能不太关心，头发高高驻扎在我们身体的最上方，是关系着我们“门面”的大事。身体好不好，通过你的头发就能看的出来；头发好不好，测一测就知道了！你也来测一测吧，免得被头发的亚健康状态给骗了哦。俗话说“知己知彼”，因此欲了解头发是否处于亚健康状态，那么首先还必须要知道什么是头发的健康状态，头发健康到底有哪些标准。我们请专家来详细分析。

　　咨询相关专家后我们得知，头发健康的标准头发健康的标准一般要从头发的清洁、颜色、润泽、质地等几个方面判断，东方女性头发的健美标准应具备以下几点：1.头发清洁整齐，无污垢、头屑，2.头发自然光泽，富有弹性，3.头发柔顺，无静电感，易于梳理，无分叉、断裂、打结，4.头发无明显脱落，疏密适中，尤其发根要密度均匀，5.色泽一致，发根至发梢颜色无差异，6.对外界物理、化学等有害因素抵抗力强；头发易于造型，且造型持续时间较长。这些症状都是健康头发的标志。

　　接下来，我们再来看看处于亚健康状态的头发，如果头发亚健康了，那么可能会有以下表现：头屑过多人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在，但头屑多的人有超过这种真菌分布在头皮上，过量的真菌刺激头皮产生了过多的头皮屑。要减少头皮屑，可使用一些含药物的洗发精，如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。头发稀疏可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。日常的饮食细节，大家也要多加注意。

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