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| 坐姿不良不利于身体健康 | |||||||||
| 【2010/7/13】 | |||||||||
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生活中腰椎间盘突这种疾病已民经很常见，据某医院康复科主任介绍，每天到医院看病的腰椎间盘突出症患者越来越多，比以前增加了许多，多数为20岁-40岁的青壮年，约占患者人数的80%，男性明显多于女性。腰椎间盘突严重困扰着患者们的正常生活。 最近该院接收了这样一位病人，20岁的小伙子喜欢跳街舞，经常一跳就是一天。昨日他因腰痛到医院看病，检查结果显示：腰椎间盘突出症，原因是运动过度。相关人十指出，近几年来腰椎间盘突出症年轻化趋势非常明显，而且原因两极分化：要么是因为过度运动造成损伤，要么是因为长时不动如伏案工作、上网等，再加上坐姿不良，使腰椎间盘长期处于高压状态，这些都是腰椎间盘突的发病原因。 相关专家为大家指出了以下自查方法：1、在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧。2、轻轻咳嗽一声或数声，腰疼是否加重。3、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解；在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时，疼痛症状能否缓解。4、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。5、仰卧位，然后做起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。6、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。专家提醒各位朋友，如有以上情况，尽早去医院进行检查。 （66633）（191）(78) |
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