患者性别：男

　　患者年龄：30岁

　　患者籍贯：贵阳

　　全部症状：表哥现在患上了白癜风，以前的时候他的皮肤特别黑，所以出现白斑时看的特别的明显，他也觉得特别影响容貌，整天不出门，现在只想尽快的治好这个病，不知道平时怎么护理好。所以希望专家给重点讲解下日常护理的常识。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：小孩白巅疯解析日常护理的重要？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　生活中各种疾病的出现都是有原因的。相信很多人都想知道白癜风的病因及必要的预防常识。白癜风患者在平时预防白癜风的时候，一定要从实际出发，要结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。当然广大患者更要重视科学适当的护理和预防，才会让患者更好的摆脱疾病的困扰。

　　不得不说白癜风这种疾病的机理和饮食的关系十分密切。著名临床白癜风专家刘云涛介绍，白癜风患者应忌食各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食：维生素C含量过高的事物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等；牛奶；西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。患者在分清食物选择的同时，更要注意适量的原则，会更好的促进康复。

　　只有患者对各种细节提高护理的警惕，康复才会更好的实现。如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。专家提醒患者们应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风；另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。针对每位患者不同的护理事项，大家要特别认真对待和行动。

　　希望患者平日里多了解白癜风的常识，治疗的信心会更大。白癜风的预防工作其实和我们的生活密切相关，在平时治疗白癜风的时候大意不得，在没有确诊病情的时候，不要随意更换药物来治疗白癜风，及时找到病因所在才能真正缓解病情，并最终治好白癜风。针对白癜风容易复发又慢性的特点，患者朋友更要知晓坚持不懈治疗的重要性。

　　当然学会努力关注必要的护理，会让患者更好的摆脱疾病的困扰。认真听取专家的建议，按照医生的嘱托进行科学的行动，相信广大患者定会早日摆脱疾病的困扰。同时也盼望家人朋友能够给予患者心理的安慰和鼓励。

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