男性们在平时，应该多关心一下自己的饮食。通过饮食调节性功能已不是稀奇事，但是世界各国所采取的饮食不同。下面我们看一看各个国家的人都吃什么来调节性功能。鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾的食物，它们的滋肾壮阳作用早就得到了共识，可以温暖身体，增加精力，对性欲低下或是性功能弱的人尤为适宜。需人们注意的是在食用时，一定要适量。

　　以下再为大家介绍几种助性食物，能够增强性生活能力的不仅仅是动物类食物，一些看似很普通的食物也有助性的作用。比如说葱www.zgbdf.net，就可以促进人体性激素的分泌。韭菜又被叫做起阳草，是一种生长力旺盛的植物，顾名思义对于性功能有促进作用。松子也是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，每天只吃一点即可，这个小细节男性们要牢记好。

　　大家对于龙眼肉应该也比较熟悉吧！龙眼肉又称桂圆，对于体质虚弱的男女都有强身助性的作用。许多人相信食用上述这些食物只要持之以恒，就可以起到预期的效果。性致不高的男性们，不用再发愁了，快点找上述食物来帮你吧！

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