有些症状是可以通过食疗来解决的。玄胡益母草煮鸡蛋玄胡，益母草，鸡蛋。将以上加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。乌豆蛋酒汤乌豆(黑豆)，鸡蛋，黄酒或米酒。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效，这个方法是不是很好啊！

　　一想到山楂，我们的嘴里就流酸水。山楂桂枝红糖汤山楂肉，桂枝，红糖。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。功效：具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。姜枣红糖水干姜、大枣、红糖。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑，有这些症状的朋友不妨试试。

　　山楂和另一个伙伴搭档也是很好的。山楂葵子红糖汤山楂、葵花子仁，红糖。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。功效：具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前几日饮用，止痛、美容效果更佳。月季花茶，夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。功效：具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等，这些食疗方法是不是比吃药更好啊！

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