电视节目能帮我们放松心情，而且看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容，有的人一看就是几个小时，特别是老年人无事可做，又不爱活动，更爱坐在电视机前消磨时间。结果弄得头晕脑胀，疲乏无力，得了“电视病”。更应该注意的是，常像下面这样看电视会损伤眼睛，所以需大家多加注意了。

　　人们在电视面前一停就是大半天，专家说不要太长时间看电视。因为看电视过久对眼睛很不利，有人曾做过实验，一个连续看多个小时电视，视力会暂时性地减退，过一段时间后才能恢复。如果连续长时间看电视，视力得不到恢复，便形成长期性的视力减退。尤其是看彩电，会因大量消耗视网膜上的圆柱细胞中视紫红质，视力衰退更快。为了保护好你的眼睛，一定不要盯着屏幕看太久。

　　如今的科学较为发达，公交车上都安装有电视机。可由于公交车上空间有限，在车上人多时，有些人会站在电视跟前，有些人则离得很远，为了把图像看清楚，眼睛的调节经常处于紧张状态；以上这些不当做法，很容易使人出现眼睛干涩、酸胀、疼痛等不适症状，还会加重近视。因此在公交车上， 不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿，再闭上眼睛休息一会儿，或是看看车窗外的景色，让眼睛充分放松，以此来保护好我们的眼睛。

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