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*瓜粥的作用可真是不能小看哦 | |||||||||
【2011/5/14】 | |||||||||
脸上有斑点时,人们会选用做面膜的方式来去除。今天就为你介绍一种袪斑的方法。很多人喜欢将*瓜片敷在脸上,认为蔬菜面膜有美容祛斑的作用。其实,喝*瓜粥效果更好,爱美的女性朋友们可试一试。 接下来为你讲述一下具体的使用方法,用*瓜片外敷,人体很难充分吸收其营养,而喝*瓜粥就不一样了。可先将一到两根*瓜洗净,去皮去心切成薄片,待米烂时入粥,煮至汤稠即可,而且这种汤的营养也很丰富。 我们从相关专家那里了解到,*瓜中富含钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素,经常食用*瓜粥,对消除雀斑、增白皮肤有好处。*瓜粥每日早晚空腹分两次温食即可,*瓜粥十分清淡,可作餐桌主食,吃油腻的菜时还可作辅食。可见,*瓜的作用还真是不小哦。 (130658)(117)(149) |
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