有专家说饥饿能增加人的耐压值，美国一大学科研人员完成了这一研究，该中心内科学和精神病学教授表示，使人产生饥饿感的主要原因是胃中的激素。在释放这种激素时，人们会对食物产生兴趣，同时，抑郁或焦虑情绪也会减轻，抵抗压力的能力会明显增强。从而久而久之人的耐压值就会增加。

　　饥饿激素对人们来说是非常有作用“它可能让人们吃得多，但也会让你有一份好心情。”专家说，一方面对食物的兴趣分散了我们对压力来源的注意，另一方面，这种激素会向大脑发出信号，让身体进行自我调节，“想到美味的食物，心情应该不会太差吧，热爱美食的人一般都比较乐观。因为美食让它转移了人们压力。

　　如把饥饿激素用来减肥应该是个很好的办法，过去研究者曾通过抑制饥饿激素的分泌，帮助减肥。目前，他们正在研究利用饥饿激素，帮助厌食者和抑郁症患者，通过增加饥饿激素，使这些人发生积极变化。你想瘦身变“妖精”吗？你想增加自己心理的耐压值吗？那么不妨偶尔节食，让自己饥饿一下吧！专家提醒节食不宜过度。

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