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冬季进补看自身 | |||||||||
【2010-6-6】 | |||||||||
现在的女人都喜欢保养,吃很多补品,俗话说,“冬令进补,春天打虎”。随着冬季的临近,不少市民开始设计自己的冬令进补方案,希望能补出健康体魄。不过可不要只为了冬季大补,把自己的完美身材给补没了。 告诉你们,冬季进补还须“量身定做,最近,有不少市民到药店选购滋补药材,还有许多市民通过药店坐堂老中医们的诊断开具专门的膏方进补。一位正在参茸柜台为母亲选购别直参的市民告诉记者,每年冬天她都会来买别直参为母亲进补。她之所以选择别直参,是因为觉得每年吃了之后效果都还不错。她的理解是血压太高的人不能吃参,如果血压正常,吃点人参进补应该问题不大。所以啊,还得要看自己的身体是否能接受你的补品啊。 据专家们研究统计以后,中医师告诉记者,选择人参进补大有学问。现在,参的种类五花八门,有野山参、移山参、鞭条参、红参、别直参等等。参的主要作用是甘温补气,红参是温热的,适合于体质寒凉的人。而体质偏热的人是不适合吃人参的。听到了吧,体质偏热的人可不要想这参是补品就乱吃喔。 (11)(24289)(78) |
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