血液循环不畅，会人体带来很大的危害，改善血液循环的方法有很多种，下面为大家介绍中医按摩穴位是如何促进血液循环的，这种非常方法简单易行，来学习一下。

　　中促进血液循环应按摩三个穴位。首先是大腿根内侧的气冲穴，在此穴位的下边，可以摸到一根跳动的动脉。在按摩时，先按揉气冲穴，然后按揉跳动的动脉处，一松一按，交替进行，一直揉到腿脚有热气下流的感觉为止，此法对促进腿部血液循环很有益处。心俞穴(左右肩胛骨中间、脊梁骨和两侧大筋的部位)，按揉36次，左右各转18次。肾俞穴(即两边“腰眼”)，两侧各按揉36次，每一侧都是左右各转18次。 是按摩足底涌泉穴，按摩以感觉到热为限度，再搓揉脚趾。以上手法，每晚睡前按摩一次即可。坚持半个月就会有收效，改善身体健康从现在开始叫鸡！

　　在中医方面除了按摩穴位来促进血液循环外，还可以取桂枝、干姜、桃仁、红花各30克，加水后煮沸20分钟，倒进盆中，加白酒三匙，待温度适宜时双脚泡，有很好的暖脚作用，可有效的促进血液循环。

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