每当气候干燥的季节里，不少人常常觉得口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解*、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头痛的人可适当多吃些，以下内容建议大家学习一下！

　　查阅相关资料后了解到，芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜中含有丰富的钾，是辅助治疗高血压病及其并发症的 之品，对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对痛风疾病，能够起到防治作用哦！

　　除此之外，芹菜还有以下功效，芹菜中含有大量的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便。草本植物学家广泛使用芹菜治疗各种小疾病，最普通的是消除浮肿(人体组织过分积水)等，因为吃了芹菜叶、柄和根能够利尿，还能帮助人体排除体内多余的水分。

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