提到佝偻病相信大家都不陌生，佝偻病又叫“软骨病”，是由于营养不良、缺乏维生素D及钙磷物质引起的。如果喂养不当，日光照射不足，幼儿易患此病。幼儿体内的维生素D除来自食物外，主要靠接受紫外线照射而得。人体皮肤含有7-脱氢胆固醇，只有通过紫外线的照射，才能转化为维生素D。因此，经常晒太阳是预防佝偻病的好方法。专家指出，紫外线是不能透过玻璃的，不能让孩子隔着玻璃晒太阳，要尽量让孩子的皮肤直接与阳光接触，这样才能吸收到更好的效果。

　　不可否认，手机给我们的生活带来许多方便，要知道，手机应该在响过一会后再接，这是由于手机在拨出号码和刚接通时，信号传输系统还不稳定，电磁辐射出来的功率 。因此，信号接通的瞬间 不要立即把手机贴近耳朵边，而应把手机放在离头部远一点的地方，等到手机屏幕显示连通以后再接电话。如果是对方打过来的， 等上3～5秒钟，然后将手机贴近耳边，会降低手机给人体的辐射。

　　健美操可以美体您是否有这样的想法呢?但是，训练的结果却不尽如人意。对此，教练们指出，美体应合理利用器械做针对性锻炼，才可改变骨骼的相对角度，如使胸围变大、肩变宽、臀变翘等。如果不配合器械训练，体形很难有明显的改善。同时，这种训练必须协调身体的各个部位同时进行，如果单纯对某一个部位进行训练，人们的体形也得不到明显的改变。
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