进入冬季以来，气温下降，天气转寒，腹部受凉容易导致“肠易激综合症”，直接表现就是腹痛、腹泻等肠胃不适。但也并非所有人都会这样。

　　据统计，与身材稍胖的人相比，身材较瘦的人通常胃壁较薄，在气温变化的情况下容易产生痉挛，轻则导致腹痛和消化不良，重则产生呕吐和腹泻，所以过于消瘦的人们一定要引起注意。

　　很多爱美的女孩子们为了自己的曲线美抛开了温度，穿着单薄时髦的服装，从而造成肠胃和身体的“双重受损”。另外，医生提醒，少食生冷食物，多吃熟食和暖食，尤其不要早上睡醒后直接吃冷的水果和喝凉水，避免肠胃受过度刺激。尽量食用有温度的食物，多喝温水，保证健康。

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