牙齿是我们身体重要的一部分，吃口雪糕，牙齿突然感觉酸痛；吃块腌制的酸瓜，就出现“倒牙”现象；甚至吸口凉气也会觉得牙齿不适……如果你也出现过这些牙齿问题，那可要注意了，你可能也患上了“口腔感冒”———牙本质敏感。流行病学调查数据显示，在我国二十到六十岁成年人中，有近三成人每天都会受到牙本质敏感的困扰，而且出现这种症状的人群的比例还在逐年加大，已经成为中国人最普遍的口腔疾病，重要的是大多数人不会慎重对待它。

　　这些症状都是很短暂的，却没有引起普通民众甚至是口腔医生的足够重视。牙齿遇冷热不适或酸痛时应及时找口腔医生诊治；不使用刷毛过硬的牙刷， 使用护龈牙刷，降低牙刷对牙龈的 ，同时要注意避免刷牙过度用力；减少酸性食物和饮料的摄入；使用脱敏牙膏控制牙本质敏感，如四周后还没有明显效果，应该及时就医，尽早治疗恢复的几率就会大一点。

　　生活中导致牙齿敏感的因素有很多，在引起牙本质敏感的因素中，要特别注意酸蚀症的问题。很多人喜欢喝酸性饮料，而这类饮料很容易造成牙齿被腐蚀脱矿，导致牙本质暴露，使牙齿变得敏感，甚至继发牙髓病变等严重问题。不少二十多岁的年轻人，甚至十几岁的孩子经常感到牙齿酸软就是这个原因，因此酸性饮料要少喝，应该成为防止“口腔感冒”的 任务，让孩子牙好胃口就好。

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