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母乳喂养要了解这些常识 | |||||||||
【2011/8/14】 | |||||||||
此外,母亲在饮食上面也应该注意,营养均衡保障乳汁充足,不同妈妈母乳的基本营养素是一致的,但长期素食的妈妈的乳汁营养比正常饮食者的更少,所以不提倡在哺乳期吃素。而本人体质胖瘦对哺乳完全没有影响,哺乳期妈妈不需要特别补充营养,只要不挑食、不偏食,摄入多种食物,保证营养均衡,就能保障奶水充足,这样对保证婴儿健康也是很有帮助的。 有些家长喜欢用微波炉加热乳汁,这是不正确的,别用微波炉加热乳汁,奶粉钱不容易赚,现在很多妈妈休完产假照样回去工作,很难做到全天候给孩子哺乳。该怎么办呢?这种情况下可以选用一些吸乳器等辅助用品,妈妈上班前将乳汁吸出存放起来,由家人帮助喂养孩子。一般来讲,合理储存的母乳营养成分损失不到百分之一,加热过以后便容易损失营养。 (108978)(151)(85) |
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