如今美容是一件非常常见的事情，高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以天天在三十八摄氏度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以二十分钟为宜。平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。假如你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择，不要因为追求速度而 了身体。

　　一些商家根据消费者的需求做了一些措施，美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。现在的美容瘦脸法包括面部吸脂术：从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪;面部整形术：医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸，毕竟是手术，带来副作用是无法避免的。

　　一些夸大其词的广告让不少女性轻信了，听起来似乎很轻易，但切记慎重而为之;面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是半年左右易恢复。这些方法听起来都是很可怕的，选择的人一样要慎重!有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生，平时多做这些小按摩，会让你的脸颊变的好看起来。

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