人体和季节是一样的，小孩子在春天生长速度很快，平均长高一点三七厘米，明显高于其它季节。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点，妈妈应该对宝宝进行科学合理地春补。但是，春季宝宝的饮食应以辛甘、清淡为主，宝宝适宜的食品有：粳米、鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋、鳝鱼、章鱼、青菜等。但一定要给宝宝多吃一些绿色蔬菜。

　　给孩子多吃一些青菜，可以排除肠*，以利身体健康。在宝宝四到六个月时，单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足小儿生长需要，必须添加含有大量小儿生长所需的营养素、又能适应其消化能力的泥糊状食物作为“辅食”。不及时进食泥糊状食物，不但无法使宝宝得到全面的营养，而且由于4-6个月是婴儿促进咀嚼功能和味觉发育的关键时期，延迟添加泥糊状食品会使婴儿缺乏咀嚼的适应刺激，使咀嚼功能发育延缓或咀嚼功能低下，引起喂养困难，从而易产生语言发育迟缓、认知不良、动作智商低下等症状。

　　给四到六月孩子添加食品的时候， 是有多种维生素和矿物质强化的营养米粉。要用小匙喂，只要每天坚持，经过十次左右宝宝都能学会吃米粉。同时要保证泥糊状食品的质量，逐渐添加不同颜色、不同味道和不同质地的食物，如蛋*、菜泥、果泥、鱼泥、肝泥、肉泥等来刺激宝宝的味觉，还可以让宝宝得到充分的营养。

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