喝水大家都会觉得越干净的水对身体越好，为了喝上纯而又纯的水，不惜本钱不留余地，花几十块钱喝一桶水觉得很值。营养学家指出：天然水经蒸馏、滤化处理后，在清除了杂质、细菌等有害物质的同时，也会带走人体内有用的微量元素，这些水喝了只会让身体不会受 ，但是却不能补充营养物。

　　实验表明长期喝这种水，就会导致免疫力低下；同时，由于人体的体液是微碱性的，而纯净水呈弱酸性，如果长期饮用弱酸性的水，体内环境将遭到破坏，易引发疾病。此外，经常饮用这种水的朋友还会丢失不少钙。

　　有一些人群是不能长期饮用这种水的，对于老年人，特别是患有心血管病、糖尿病的老年人和儿童、孕妇更不宜长期饮用。营养学家指出：长期饮用纯净水会导致身体营养及代谢失调。正确的选择是纯净水和矿泉水交替饮用，这样有利于补充身体的营养物质。

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